ebook – Nutrir con Amor el Embarazo
$299.00
Una guía esencial de nutrición consciente y bienestar integral diseñada para acompañar a la futura mamá trimestre a trimestre, fomentando una conexión profunda con el bebé y sentando las bases de una vida saludable desde el vientre.
Acompaña el crecimiento de tu bebé desde la consciencia y el bienestar.
Este ebook es la guía esencial para futuras mamás que buscan una alimentación equilibrada, natural y llena de intención. Más que un plan nutricional, es una invitación a conectar con tu cuerpo y brindar a tu hijo los cimientos de una vida saludable a través del amor y la nutrición consciente.
¿Qué encontrarás?
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Nutrición clave: Los alimentos que debemos promover en el embarazo, alimentos que no son tan recomendables.
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Cambios fisiológicos: cambios semanales que ocurren en el embarazo.
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Complicaciones comunes: explicación de algunas complicaciones comunes en el embarazo y cómo solucionarlas con la comida.
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Higiene de los alimentos: Cómo preparar los alimentos, cuidar la manipulación de los alimentos y qué temperaturas utilizar para prevenir contaminación de los alimentos.
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